减腹并没有想象8DOs的那么简单,也lrbV你认为不就是减nRX6脂肪,使6/8块腹肌轮廓显现出i5LF吗?其实你还需4vxi了解腹部的构造rcIB因为腹部不只有R1x26/8块腹肌,还有其他的肌肉,kd3s你锻炼过程中也iVv7一定的作用lkP1
它的支持者认为,达成有效经8MUo理论的唯一手段,是从人类行6nQW的基本原理出发,合乎逻辑地nKFH导结论Td2m